КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПОБЕДИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС (Электронная брошюра, PDF-файл)

ЭЛЕКТРОННАЯ КОПИЯ БРОШЮРЫ "Как укрепить здоровье и победить лишний вес". (ФОРМАТ ПОСТАВКИ - PDF ФАЙЛ ) - отправляется Заказчику е-mail 

© Новоселов В.Г.-2010.-56 с

СОДЕРЖАНИЕ:

• Основные условия и этапы борьбы с лишним весом
• Изменение пищевого поведения и самоконтроль
• Характеристика малокалорийной диеты
• Рекомендуемые и исключаемые продукты
• Как побороть аппетит (практические советы)
• Разгрузочные дни